Workshop Hartfocus - zondag 6 mei 2012
Ervaar wat het is om echt vanuit je hart te leven, met liefde naar jezelf en het leven en de mensen om je heen in optimale gezondheid. In de workshop leer je bewegings-, ademhalings- en hartcoherentie oefeningen. De oefeningen worden ondersteund met live cello muziek, het hart-instrument bij uitstek, door cellist Wouter Mijnders.
Beoefen hartfocus regelmatig en je zult meer je hart gaan volgen, beter met stress om kunnen gaan, je eigen pad gaan lopen en je gezondheid sterk verbeteren. Kijk ook op www.dewegvanhethart.blogspot.com
In de middagpauze kun je jouw hartcoherentie meten op speciale biofeedback apparatuur en de begeleidings-cd ‘Heart Focus Melody’ en hand-out aanschaffen.
Ingrid La Haye en Wouter Mijnders
PROGRAMMA Zondag 6 mei 2012
- 10.00 uur : Koffie
- 10.30 uur : Welkom, gevolgd door workshop
- 12.45 uur : Lunch en pauze
- 14.30 uur : Bezinnende dialooggroep
- 16.30 uur : Gezamenlijke slotronde
- 17.00 uur : Einde programma
Meedoen op 6 mei 2012
De Themadag is open voor iedereen. Je kunt je aanmelden via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. of tel. 0299-411037; graag uiterlijk donderdag 3 mei i.v.m. het reserveren van de lunch.
Aanmelding verplicht tot betaling van het deelnemersgeld, tenzij je voor een vervangende deelnemer zorgt.
Waar?
Gebouw De Kuilen op het ISVW-terrein, Dodeweg 8, 3832 RD Leusden. Linker parkeerterrein, het pad naar De Kuilen ligt tussen het nieuwe hotelgebouw en het hoofdgebouw.
De ISVW ligt parallel aan de A28, afrit 6. Vanuit het zuiden einde afrit meteen naar rechts, vanaf het noorden einde afrit links, eerste rechts. Per trein station Amersfoort, vandaar de (regio)taxi.
Kosten
€ 40,-- contant ter plaatse (geen pin) of tijdig overmaken op rekening nr. 1812578 t.n.v. Stichting Centrum voor Zelfbezinning. CvZ-pashouders betalen € 25,--.
Last minute mededeling op 6 mei? Bel 06-29325835
Vraag ons jaarprogramma aan via de website, of bel 0299-411037
Uitgangspunten van het zelfbezinnen zijn
- Respecteer het anders zijn van elkaar
- Luister aandachtig naar jezelf en de ander
- Laat ieder een eigen antwoord vinden op eigen vragen
- Spreek vanuit je eigen beleving in de ik-vorm
- Wat in de groep gezegd wordt, blijft vertrouwelijk
April '12. Wijzigingen voorbehouden
