Winter3daagse
Centrum voor Zelfbezinning 28-29-30 December 2009

Op weg naar de jas die mij past

We leven in een tijd van letterlijke en figuurlijke aardverschuivingen: persoonlijke en wereldcrises, het lijkt alsof er geen eind aan komt. En de media schijnen er plezier in te hebben alle negatieve dingen nog extra uit te vergroten. Temidden van al die chaos moet ik me staande zien te houden en dus trek ik mijn veilige jas nog wat steviger om me heen. Die jas is vertrouwd en warm, hij heeft me al jaren goede diensten bewezen en juist dat veilige gevoel lijkt momenteel dé manier te zijn om te overleven.

Hoewel… overleven – is dat wat ik wil? Of wil ik voluit leven en groeien? Wat is er in de loop der jaren allemaal aan die jas gaan kleven: mijn oude angsten, herinneringen aan ziektes, verlies, niet gehaalde examens en noem maar op. Wordt het niet eens tijd om me te ontdoen van al die ballast? Want alles wat ik op mijn pad meedraag, maakt de wandeling zwaarder. Hoe lichter ik loop, hoe makkelijker het is om bij mezelf te blijven; ik ben wendbaarder als ik plotseling van koers moet veranderen en ik word minder snel moe.

Vaak verkies ik het veilige maar beperkende oude, boven het spannende nieuwe dat waarschijnlijk veel mooier en grootser is – maar dat ligt achter de horizon en ik kan het nog niet zien. Durf ik mijn ballast af te gooien zodat ik licht genoeg ben om bij het uitslaan van mijn vleugels ook werkelijk te kunnen vliegen?
Yes I can!
Op weg naar de nieuwe jas, een lichte jas die als een huidje om me heen zit maar me toch beschermt; een jas waarin ik me vrij kan bewegen op weg naar mijn persoonlijke doel – daar gaat deze Winter3daagse over.

Marijke Brandt

Het Centrum voor Zelfbezinning
is opgericht in 1969 en sindsdien een ontmoetingsplaats voor mensen die willen onderzoeken en begrijpen hoe ze in elkaar zitten, waarom ze dingen doen zoals ze ze doen. Je openen voor jezelf betekent je openen voor de ander. Wezenlijk contact ontstaat op die manier veel sneller dan in de dagelijkse werkelijkheid van "Hoe gaat het?" "O, goed".
We hanteren in de zelfbezinnende gespreksgroepen een aantal regels, in een context van respect, aanspreekbaarheid, wederkerigheid en bezinning:
- Aanvaarden van elkaars eigenheid
- Niet praten 'over', maar vanuit de eigen beleving
- Aandachtig luisteren naar jezelf en de ander
- Geen persoonlijke dingen van anderen uit de groep naar buiten brengen.
- Eigen ervaringen en gevoelens verwoorden
- Niet elkaar helpen, adviseren of willen overtuigen

De Winter3daagse van het CvZ
een jaarlijkse activiteit op 28-29-30 december

De Winter3daagse! Dat betekent even bijtanken tussen Kerst en Oud en Nieuw. De rust en de gezellige, ontspannen sfeer van het kleinschalige Woodbrookershuis. De aanwezigheid van een dertigtal mensen met daarin je eigen bezinnende gespreksgroep van maximaal 8 personen met wie je elke dag uitwisselt wat het thema met je doet. Het thema dat in de loop van deze dagen steeds meer indaalt. De daginleidingen, workshops, samen stil of vrolijk zijn, dingen delen. Dagen waarin zowel de betrokkenheid en hartelijkheid als de tegenstellingen er mogen zijn.

Programma

Workshops

Mandala tekenen
In deze workshop ‘mandala tekenen’ staat centraal het thema van de Winter3daagse ‘op weg naar de jas die mij past’ en wat dat bij jou in beweging zet. Bij het mandala tekenen worden de uiterlijke en de innerlijke wereld aan elkaar verbonden en zichtbaar gemaakt. Door het tekenen wordt uitdrukking gegeven aan je eigen gevoels- en ervaringswereld.
Jouw eigen tekentaal geeft je nieuwe of verdiepte inzichten waardoor je vanuit een nieuw perspectief naar je eigen leven van dit moment kan kijken. Charlique Crommelin heeft haar opleiding Helend Tekenen gedaan bij de Kolam in Zutphen.

Jassentechniek
Wij zijn Rita Beldman en Carola Stam en als collega’s en vriendinnen verbonden aan het Integraal Therapeutisch Centrum te Holten. We dragen graag uit dat je je leven mag leven vanuit gezondheid, inzicht, liefde en plezier. Naast andere methodes geven we beiden individuele sessies en workshops in de jassentechniek, een behandeling die je in staat stelt om in een korte tijd een enorme hoeveelheid ballast – lees jassen – los te laten. De manier waarop er losgelaten wordt is heel
praktisch. Er wordt eerst een soort kort voortraject gedaan om alle verstorende energieën te verwijderen. Dan de jas waar het over gaat die wordt benoemd met alles wat er bij hoort. Het lichaam krijgt mondeling en op gedachtekracht de opdracht om deze bepaalde jas los te laten; door de energie op een bepaalde manier te laten stromen kan de ander of jijzelf de jas uitdoen.

Liever buiten ?
Het Woodbrookershuis heeft voor een aantal personen buitenklussen op het landgoed. Voor de echte diehards die graag een ochtend in de winterkou aan de arbeid willen om hun hoofd leeg te maken! Denk aan warme, waterdichte kleding en stevige schoenen of laarzen en neem evt. je eigen tuingereedschap mee.

Aanmelding
kan geschieden via het formulier op de website www.zelfbezinning.nl of per e-mail op secr@zelfbezinning.nl
o.v.v. “Winter3daagse”; of per post naar Centrum voor Zelfbezinning, Dodeweg 8, 3832 RD Leusden. Houd rekening
met de kerstdagen en reserveer op tijd!

Wil je bij je aanmelding doorgeven:
- kleine of grote kamer (zie “kosten”)
- evt. dieet
- wel/geen alcohol (voor de glühweinavond)
- zo mogelijk e-mailadres voor last minute mededelingen